SMOOTHIE BOWL DE FRUTOS ROJOS
Ahora que oficialmente ha llegado el calor al norte…
debo compartir uno de mis desayunos de verano favoritos! Siempre tengo fruta congelada para poder prepararlo en un momento y empezar el día con mucha energía y a la vez refrescando el cuerpo 
Te prometo que este Smoothie bowl de frutos rojos no puede estar más bueno!
SMOOTHIE BOWL DE FRUTOS ROJOS
Esta receta es maravillosa para tomar como desayuno en épocas de calor, y además de ser refrescante, es muy energizante, lo que te va a ayudar a activarte para el resto del día y gracias al açai vas a fortalecer tu sistema inmunológico y combatirás los efectos del envejecimiento en tu cuerpo, entre muchos otros beneficios.
Equipment
- Batidora
- Bowl
- Cuchara
Ingredientes
- 250 gr fruta y frutos rojos variados previamente congelados (Frutos del bosque, arándanos y fresas…)
- 1 cucharadita açai en polvo
- 10 gr semillas de chía
- 10 gr semillas de lino
- 30 gr nata de coco
- 100 gr bebida de avena
Ideas de toppings: Fruta fresca, granola, frutos secos, chocolate troceado, mantequilla de frutos secos…
Elaboración paso a paso
- Tritura todos los ingredientes del smoothie hasta que tenga la textura de un helado cremoso
- Sirve junto con los toppings que más te gusten y acompáñalo de una infusión bien fría!
Notas
No me negarás que tiene una pinta increíble 
y lo mejor es que vas a tardar en prepararlo menos de lo que tardas en hacer un café!
y lo mejor es que vas a tardar en prepararlo menos de lo que tardas en hacer un café!
Para más recetas sígueme en Instagram Mientras, puedes ver esta maravillosa sobrasada vegana 